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Sardines marinées à l'origan



Mélanger le jus des 2 citrons avec quelques cuillers à café d’huile d’olive et la gousse d’ail finement hachée, une fois l’avoir pelée et dégermée.

Ajouter un peu de piment de Cayenne ainsi que des feuilles d’origan Cueillettes et Cuisine® finement hachées.

Disposer les sardines dans un grand plat puis les recouvrir de marinade.

Saler, poivrer.

Mettre au réfrigérateur pendant 2 heures minimum.

Faire griller au barbecue sur un grill bien huilé.

Bon appétit !

 
Ingrédients pour 4 personnes :

  • 500g de filets de sardines fraîches et vidées
  • 1 citron vert, 1 citron jaune
  • 1 barquette d’origan Cueillettes et Cuisine®
  • Huile d’olive
  • 1 gousse d’ail
  • Piment de Cayenne
  • Sel (sel de Guérande de préférence), poivre du moulin